一、 计算的核心规则

1. 起算点：逝者去世的当日算作 “头七” 的第 1 天，而非去世后的次日。

   举个例子：若亲人在5 月 1 日去世，那么

• 头七的第 1 天：5 月 1 日

• 头七的第 7 天（即头七祭奠日）：5 月 7 日

• 二七祭奠日：5 月 14 日

• 以此类推，七七（尽七）的祭奠日就是6 月 18 日（5 月共 31 天，从 5 月 1 日到 6 月 18 日正好 49 天）。

2. 逢七的算法：不用区分公历、农历，也不用扣除节气、节假日，只需要按自然日连续累计 7 天为一个周期即可。
3. 特殊情况：闰七

   部分地区有 “闰七” 的习俗 —— 如果某个 “七” 恰好赶上农历的闰月，那么需要多过一个 “七”，但这种做法并不普遍，主要遵循当地的丧葬传统即可。

二、 不同地区的差异补充

• 少数地区会有 “去世次日为第一天” 的算法，这种情况头七的祭奠日就会顺延一天（比如 5 月 1 日去世，头七祭奠日为 5 月 8 日）。

• 还有的地方讲究 “逢七逢单”（只过一七、三七、五七），或 “逢七逢双”，具体的祭奠频次可以咨询当地的长辈或殡葬从业者。

三、 烧七的核心讲究

• 祭奠的核心是缅怀逝者，贡品以素斋、水果、香烛为主，忌荤腥（部分地区五七的贡品会略有不同）。

• 五七在很多地方被认为是最重要的一个 “七”，仪式会比其他几七更隆重一些。

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